椎間板ヘルニア！？
２週間ほど前から腰が痛く、それをかばうようにしていたら左足股関節に激痛が走るようになっていた。
体勢を変えようとするだけで声が出てしまうことも・・・
先週の土日は仕事があって何もすることは出来なかったんだけど、夜中にドンキホーテ言って低周波マッサージ器とか買ってきたりバファリンとか飲んでみたりとにかく痛みだけを緩和したいと努力をしてみた。
でも、緩和されることが無く、もはや痛みに耐えるにも限界のところまで来ちゃったので今日は朝から家の裏にある病院へ。
「どこがいたいんですか？」ってきかれて、具体的に伝えようとして「たとえば股関節の骨がこうあるとして・・・」ってジェスチャを交えて説明しようとしたら「あぁ、指さしてくれれば良いですから。」と。
そうだは、そちらがプロなんですからね。半端にイメージで伝えるより今起きている出来事を全部伝えるべきでした。
まぁ、僕が日頃感じている問題点の理解力と改善っていうところでシチュエーションが違っただけで自分自身が同じ事やってたわ。
なぁんて考えてたんだけど、各種レントゲンとか撮られたり結果的に関節に異常は無いというところまでは分かったんだけど、「痛みの原因がレントゲンに写らないと言うことは椎間板ヘルニアの可能性がありますねぇ。」とか言われた。
よく分からないんだけど、まだまだ痛みが続くようだと手術しないと直らないと言われたわけ。
別に手術は怖くないんだけど、そんなにはなりたくないから、とりあえずは直さないとね、この痛み。
まずは体重落として、日頃の軽い運動からですかねぇ・・・